man-1282232_640

10+1 tipů, jak na správný dřep

Dřep patří mezi královské cviky. Při jeho správném provedení zapojíte nejen svaly dolní poloviny těla, ale aktivně posilujete i střed. Pro překonávání vlastních limitů a […]

Read more
gourmet-cookies-1041327_640

Zdravé marokánky

Marokánky jsou hrozně dobré a poměrně oblíbené cukroví. A jistě budete skákat do stropu, když zjistíte, že jdou udělat i bez bílé mouky a spousty […]

Read more
1 3 4 5 6 7 13