Nový rok a nové změny. Nový začátek.
Uděláte to letos jinak, nebo zůstane jen u planých slibů?
Ukážete nezdolnou vůli bojovníka a probojujete se cestou za lepším, krásnějším a zdravějším tělem?
Letos ano!
S naší pomocí…
Co na vás čeká?
Velký seriál o hubnutí
Každý týden 3 články s praktickými radami, které se vám budou hodit na cestě za štíhlejším a zdravějším tělem. Trénink, motivace i výživa.
Ukážeme vám, na čem při hubnutí opravdu záleží a co jsou pouze doplňky na vaší cestě. Slibujeme, že tentokrát to vyjde, když se budete jen trochu snažit.
Průvodce světem výživy
Malý e-book, kde najdete přehled základních pilířů pro orientaci ve výživě. Zjistíte, že to není složité a že se nemusíte prodírat neuvěřitelným množstvím chaotických informací.
Připraven bude co nevidět, tak sledujte náš magazín i stránku na Facebooku.
Plány a výzvy
Plánovací seznamy, zápisníčky na vytisknutí, cvičební výzvy. Každý měsíc bude mít jiné téma a cílem je ukázat vám co možná nejvíce variant tak, aby si každý našel to svoje. Od alternativních receptů, až po možnosti cvičení.
Podpora ve skupině
Vzájemná motivace, tipy a rady pro hubnutí najdete na facebookové skupině Chci být reálně FIT!
Přidejte se a dokažte to s námi. Uvidíte, že se společnou motivací bude dosažení výsledku mnohem jednodušší.
Co je cílem?
To hodně záleží na vás. Jestli chcete zlepšit svoje sportovní výkony, jestli toužíte po hubenějším těle, nebo jestli chcete vylepšit své stravování. Každý si jistě najde to své a vezme si přesně to, co se mu bude hodit.
Úplným výsledkem by mělo být nalezení rovnováhy. Jak to je myšleno a co všechno to může znamenat se dozvíte později a hlavně to sami poznáte, až se do tohoto bodu dostanete.