Přeskočit na obsah
Real Fitness
  • Cvičení
    • Aerobní cvičení
    • Popis cviků
      • Cviky na nohy
      • Cviky na ruce
      • Cviky na záda
      • Cviky na střed těla
      • Cviky na zadek
    • Posilování
  • Výživa
    • Diety
    • Doplňky výživy
    • Recepty
    • Zdravá strava
  • Motivace
  • Tipy
  • Spolupráce
  • Blog

Diety

Je ovesná kaše špatná? aneb Jaká je nejlepší snídaně

14 ledna, 20221 února, 2022

V poslední době se objevují názory, že konzumace většího množství sacharidů po ránu není vhodná. To vede k dohadům, jestli je ovesná kaše vhodnou volnou …

Číst víceJe ovesná kaše špatná? aneb Jaká je nejlepší snídaně

Rubriky Diety, Výživa, Zdravá strava Štítky hubnutí, výživa, zdravá strava, zdravá výživa, zdraví, zdravý život

Přírodní spalovače tuků

14 ledna, 202224 ledna, 2022

Na úvod je potřeba říci, že díky samotným spalovačům tuků nezhubnete. Důležitá je vyvážená strava a pro hubnutí tuku musí být příjem energie o něco …

Číst vícePřírodní spalovače tuků

Rubriky Diety, Výživa, Zdravá strava Štítky hubnutí, výživa, zdravá strava, zdravá výživa

Jak zhubnout a váhu si udržet? Vyvarujte se 7 chyb

9 září, 20213 září, 2021

Chcete konečně zhubnout, ale nevíte, jak na to? Vše začíná v každodenním režimu, který pravidelně opakujete. Během snahy o hubnutí a především v kritické fázi, …

Číst víceJak zhubnout a váhu si udržet? Vyvarujte se 7 chyb

Rubriky Diety, Tipy

Proč budou mít jednoduché diety a zákazy skupin potravin vždycky své příznivce

3 prosince, 20172 prosince, 2017

Proč se stále objevují skupiny lidí, které hlásají, že nejlepší je vyřadit tuk/cukr/pečivo/lepek/mléčné výrobky/dosaďte si klidně i něco dalšího…? V čem spočívá to, že se …

Číst víceProč budou mít jednoduché diety a zákazy skupin potravin vždycky své příznivce

Rubriky Diety, Výživa

Proteinová dieta

13 června, 201612 června, 2016

Proteinová dieta se stala v poslední době poměrně oblíbenou. Není se čemu divit. Jedná se o docela jednoduchou dietu, která ve své umírněné formě se správně …

Číst víceProteinová dieta

Rubriky Diety Štítky dieta, hubnutí
Atkinsonova dieta je účinou zbraní proti tukům

Atkinsonova dieta aneb letní kila, třeste se!

8 srpna, 2015

Léto, období dovolených a zábav, je v plném proudu. Teploty trhají rekordy. Snaží se překonat čtyřicítku. Všichni tráví svůj volný čas u vody nebo schovaní někde …

Číst víceAtkinsonova dieta aneb letní kila, třeste se!

Rubriky Diety, Výživa Štítky hubnutí, výživa

Jak pomáhá detoxikační kůra?

17 července, 2015

V dnešní době je článků na toto téma nepřeberné množství. A nejenom článků, ale také prostředků k očistě našeho organismu – ať už jde o čaje, zázračné …

Číst víceJak pomáhá detoxikační kůra?

Rubriky Diety, Výživa Štítky detoxikace, hubnutí
Jak zhubnout není otázka diety

Je Dukanova dieta bezpečná?

10 července, 201510 července, 2015

Odkud se Dukanova dieta vzala? Dukanovu dietu představil francouzský odborník na výživu Dr. Pierre Dukan ve své knize „Neumím zhubnout“, která se stala velmi populární. …

Číst víceJe Dukanova dieta bezpečná?

Rubriky Diety, Výživa

Nejnovější příspěvky

  • Je ovesná kaše špatná? aneb Jaká je nejlepší snídaně
  • Přírodní spalovače tuků
  • Jaké je optimální procento tuku v těle?
  • Jak zůstat u novoročního předsevzetí?
  • Jak o Vánocích nepřibrat? Neomezujte se, ale jděte na to chytře!
  • Tipy, jak na vánoční pochoutky zdravěji a s méně kaloriemi
  • Proč se nebát vánočního cukroví?

Moderní domácí sauny na míru jsou skvělým místem pro relaxaci po náročném cvičení.

Sportovní hodinky Apple Watch 4 vás poženou k lepším výkonům!

© 2023 RealFitness.cz
  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress