Přeskočit na obsah
Real Fitness
  • Cvičení
    • Aerobní cvičení
    • Popis cviků
      • Cviky na nohy
      • Cviky na ruce
      • Cviky na záda
      • Cviky na střed těla
      • Cviky na zadek
    • Posilování
  • Výživa
    • Diety
    • Doplňky výživy
    • Recepty
    • Zdravá strava
  • Motivace
  • Tipy
  • Spolupráce
  • Blog

Motivace

Když fitness ovlivňuje celý život

27 září, 202027 září, 2020

Nebude to text o urputném počítání kalorií ani striktních dietách, které nás svazují a promění v otroky fitness cesty. Půjde o něco jiného, co vám …

Číst víceKdyž fitness ovlivňuje celý život

Rubriky Motivace, Tipy

All in sázka pro zdravý život aneb Jak na rovnováhu v životě

27 listopadu, 201926 listopadu, 2019

Jestli se alespoň trochu pohybujete ve světě fitness, určitě vás neminula poslední módní vlna týkající se All in uzdravování. Jenže co to vlastně je a …

Číst víceAll in sázka pro zdravý život aneb Jak na rovnováhu v životě

Rubriky Motivace

5 tipů, jak přijmout své tělo a začít se mít rád

21 června, 2017

Kolikrát jste se vyléčili z nemoci Pamatujete si, jak jste měli rýmu a mysleli jste, že skoro umíráte? Ale vaše tělo zabojovalo a pomocí důmyslných …

Číst více5 tipů, jak přijmout své tělo a začít se mít rád

Rubriky Motivace

Kde sehnat motivaci a proč někdy stačí se jen zamyslet

1 února, 2017

Bolí to. Omezujeme se v jídle. Jsme unavené. Musíme si na cvičení a vaření zdravých jídel udělat čas. Vyžaduje to úsilí. Ano, to všechno je …

Číst víceKde sehnat motivaci a proč někdy stačí se jen zamyslet

Rubriky Motivace

Tentokrát to vyjde! Jak konečně zhubnout?

23 ledna, 2017

Se začátkem roku se množí předsevzetí o tom, jak chceme konečně zhubnout a předvést vysportovanou postavu v plavkách. Každý rok si říkáme, že tentokrát to …

Číst víceTentokrát to vyjde! Jak konečně zhubnout?

Rubriky Cvičení, Motivace

Jak se vypořádat s prokrastinací a nechutí do cvičení a přípravy jídla

11 ledna, 201710 ledna, 2017

Chcete se posunout dopředu, ale nějak vám to nejde? Zkuste triky, jak se dostat znovu do kolotoče pečlivé snahy a přípravy. Rozdělte si velký úkol …

Číst víceJak se vypořádat s prokrastinací a nechutí do cvičení a přípravy jídla

Rubriky Motivace

5 tipů, jak se motivovat k nejlepšímu výkonu

6 července, 2016

Někdy nám chybí motivace proč ze sebe na tréninku vyždímat duši. Podívejte se na 5 tipů, které vás přesvědčí o tom, že dnes je ten …

Číst více5 tipů, jak se motivovat k nejlepšímu výkonu

Rubriky Motivace Štítky motivace, trénink

Rovnováha. Ve všem. Všude. Vždy.

2 února, 201710 dubna, 2016

Co je zdravý životní styl? Co je zdravé, správné nebo krásné? Je to stav, kdy cítíme, že jsme šťastní, vyrovnaní a v pohodě. Co k …

Číst víceRovnováha. Ve všem. Všude. Vždy.

Rubriky Motivace

Tipy, jak stihnout všechny povinnosti a ještě cvičení

3 února, 201719 února, 2016

Jak to všechno mám stihnout? Chodím do školy, k tomu ještě pracuji a na chození do posilovny a přípravu jídla by mi nezbýval čas. To …

Číst víceTipy, jak stihnout všechny povinnosti a ještě cvičení

Rubriky Motivace, Tipy

Motivační tipy

14 února, 20166 února, 2016

Když chcete dosáhnout svého cíle, není to vždy snadné. Někdy potřebujeme najít motivaci pro to, abychom se dokázali přemoci a udělali něco, co nám v …

Číst víceMotivační tipy

Rubriky Motivace, Tipy
Navigace příspěvků
Starší příspěvky
1 2 Další →
+ Další články

Nejnovější příspěvky

  • Je ovesná kaše špatná? aneb Jaká je nejlepší snídaně
  • Přírodní spalovače tuků
  • Jaké je optimální procento tuku v těle?
  • Jak zůstat u novoročního předsevzetí?
  • Jak o Vánocích nepřibrat? Neomezujte se, ale jděte na to chytře!
  • Tipy, jak na vánoční pochoutky zdravěji a s méně kaloriemi
  • Proč se nebát vánočního cukroví?

Moderní domácí sauny na míru jsou skvělým místem pro relaxaci po náročném cvičení.

Sportovní hodinky Apple Watch 4 vás poženou k lepším výkonům!

© 2023 RealFitness.cz
  • Plugins Wordpress
  • Themes Wordpress
  • Documents Wordpress