Tipy na dárky pro fitness nadšence
Blíží se čas vánočních dárků. Je jasné, že každému, kdo touží být fit, uděláte největší radost něčím, co mu na té cestě pomůže. Fitness náramky …
Blíží se čas vánočních dárků. Je jasné, že každému, kdo touží být fit, uděláte největší radost něčím, co mu na té cestě pomůže. Fitness náramky …
Stejně jako si hlídáte množství spálených kalorií nebo energetickou hodnotu jídla, je dobré mít přesný přehled také o financích. A platí to nejenom z pohledu toho, …
Po těžkém silovém tréninku dochází k uvolnění velkého množství energie. Výsledkem cíleného těžkého posilování určitého svalu dochází k tomu, že vznikají drobné trhlinky. Je to …
Bezlepková alternativa klasické ovesné kaše nabízí trošku jiné spektrum minerálů a má lehce rozdílnou chuť. V receptech jsou využity celé jáhly, ale pro rychlejší přípravu …
Rychlý a jednoduchý recept na chutné cookies nejen pro chvíle, kdy vás honí mlsná. Co budete potřebovat? banán rozemleté ovesné vločky 30g vejce (nebo lžíce …
Zdravý životní styl nespočívá pouze v pravidelném cvičení a vyváženém jídelníčku. Jde také o nalezení psychické pohody a vytvoření takového života, kdy se nemusíte příliš stresovat …
Že nemáte čas na sportování? Nemusíte nutně chodit každý den na dvě hodiny do posilovny, bude stačit, když se začnete více hýbat při běžných činnostech. …
Jestli hledáte originální a hodnotný dárek, který potěší naprosto každého bez rozdílu věku i pohlaví, vyberte investiční zlato nebo stříbro. Při výběru menší mince či …
Chcete konečně zhubnout, ale nevíte, jak na to? Vše začíná v každodenním režimu, který pravidelně opakujete. Během snahy o hubnutí a především v kritické fázi, …
Quinou znali již Inkové a věděli, že se jedná o výjimečnou obilovinu, která je mnohem víc, než pouze zdroj komplexních sacharidů. Jaké jsou vlastnosti této …